耳膜塌陷多数是咽鼓管的功能出现障碍，造成中耳里的气体逐渐减少，低于外界大气压所致。首先需要保持咽鼓管通畅，因为咽鼓管一头开口与鼻腔相同，所以还要保持鼻腔通畅。同时，可以用手掌掌心按压耳道进行鼓膜按摩，在把鼻涕擤干净的前提下做捏鼻鼓气。此外，对于耳膜塌陷的患者，必要的时候可以到医院进行咽鼓管扩张。