孕酮低并没有食补的办法，虽然某些食物中含有类似于人体孕激素和雌激素的成分，但是这些成分相对于人体本身的雌孕激素而言，作用极其微弱。即使大量进食，也没有办法达到补充效果。在怀孕期间，如果需要进行孕酮的补充，还是应该以药物性的孕酮治疗为主。