产后尿不出来，首先在体位上要注意多坐着少躺着，因为排尿在躺着的时候敏感性会下降的，要多听流水的声音，刺激可以有排尿的欲望，要采取50度左右的温水坐浴，通过感官的刺激，膀胱肌肉会收缩，达到排尿的目的；也可以找专业的按摩医生，进行膀胱部位的按摩，刺激排尿或者是针灸理疗穴位按摩。自己也可以用热水袋热敷下腹部，都有排尿的效果。