脑袋两边出现疼痛的原因主要有以下方面：第一、血管神经性头痛，主要由于局部血管和组织受到不良刺激后，导致持续性收缩而引起疼痛。第二、受凉和睡眠不好引起，由于受凉和睡眠差，也可以引起局部组织受到刺激，引起头痛。第三、高血压或者脑血管疾病引起，这些疾病会引起颅内压增加，而引起头部疼痛的症状的发生。