在平时生活当中注意不要吃含雌激素食物，比如豆制品、黑豆、豆浆或者大豆异黄酮、蜂王浆、雪蛤，以免引起子宫腺肌症病情加重。子宫腺肌症目前发病原因不是特别清楚，但是和雌激素水平升高有一定关系。需要定期复查，如果阴道流血量增多，有可能需要进行手术。