微量元素虽然在体内的含量比较低，但是在身体的生长发育和新陈代谢过程中起着重要的作用。通常情况下，早期微量元素缺乏不是很明显时可以通过食物来补充，建议到医院完善微量元素测定，缺什么补什么；而对于缺乏比较明显的患者应该通过食物来尽快补充。在日常生活中，尤其是生长发育阶段的儿童应该做到均衡饮食，避免出现微量元素缺乏。