出月子后，饮食方面注意不要吃太凉的食物；穿衣适当，避免不要着凉，预防感冒。出月子至产后四十二天内，禁性生活。如果洗澡，则需淋浴，不要洗盆浴；注意外阴清洁，预防生殖道内病原体进入宫腔，导致产褥感染。如果产后四十二天没有阴道出血，可以性生活。