两面颊长痘主要原因有以下几点：第一、饮食，过食辛辣、油腻、甜腻、油炸食物容易出现面颊部长痘。第二、作息，如果经常熬夜容易出现面部长痘。第三、精神压力，如果压力大也会出现面部长痘。第四、和激素水平相关，部分人雌激素水平过低或者是雄激素水平过高，雌雄比例失衡时候也会出现面颊部长痘。