患有胃炎的患者，平时饮食结构合理调整，对于养胃起到非常重要的作用。要吃易消化的清淡的食物，平时经常引用小米粥，粳米粥，可以适当的补充营养物质，如牛奶、鸡蛋，新鲜的鱼，新鲜的虾，动物瘦肉，新鲜的素菜等。这些食品，对胃没有刺激作用。不要吃生冷寒凉，油腻的食物，不要吃辛辣刺激性食品，不要吸烟饮酒。饮食要规律，不要暴饮暴食。保证充足的睡眠和休息，保持心情舒畅，就是最好的养胃方法。