宝宝四到六个月时候吃米粉较合适，因为四到六个月时母乳已经无法满足宝宝生长发育需求，需要补充辅食。可以选择容易消化吸收、又不导致过敏的辅食，如含铁米粉可以补充宝宝铁缺乏，而且米粉容易消化吸收，不会导致宝宝腹泻。