孕妇即使不缺钙也需要补钙，孕妇日常生活中通过饮食所补充的钙，无法满足胎儿骨骼及牙齿生长发育。短期的不缺钙，长期来看不进行钙质补充和储备，依然无法满足胎儿生长发育的需求。每日可以依据饮食结构补充0。6至1。5克的钙质，从中孕期开始一直到哺乳期结束。