排卵期出现下腹部疼痛是因为卵泡破裂时有卵泡液排出，卵泡液会刺激腹膜就会引起肚子疼痛。卵泡破裂的局部也可能会有小的血管破裂，也会刺激腹膜引起比较轻的疼痛，持续时间也会比较短，最多三天。注意休息，清淡饮食，减少刺激，很快可以恢复，大多数不需要特别的调理。