血小板低下可以吃红衣花生或者是猪蹄能够增加血小板；另外血小板减少时，还可以适当地多吃香菇或其他富含优质蛋白质食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，因为蛋白质是血细胞增生和分化基础。还需要对血小板减少原因进行系统检查，查明病因进行针对性治疗。