辨别劣质的一次性口罩可以通过以下的办法：1、查找口罩上的产品注册号，如果产品注册号通过上网查询结果显示的是医用外科口罩或者医用防护口罩，那说明不是劣质口罩；2、看口罩的生产标准，如果口罩的生产标准，属于标准的医用口罩，表明口罩也并非劣质性口罩；3、看口罩的厚度劣质口罩一般比较薄，而且没有外蓝内白两面；4、闻气味，真口罩一般没有明显的异味，而劣质口罩可能会有异味。