尿色发红常见的原因如下：一、大量摄入富含红色素的食物，比如红心火龙果或者红苋菜，含有的红色素部分会通过尿液排泄，导致尿液颜色会发红。这属于正常现象，一般停止摄入含有红色素的食物后，一两天左右尿液颜色就会变淡。二、尿血。常见的疾病有尿路感染、尿路结石、肾小球肾炎以及泌尿系肿瘤。