小朋友出现脾胃虚，饮食方面要吃容易消化的食物，不要吃生冷、辛辣、油腻食物，少吃多餐、避免刺激脾胃引起积食；可以吃蔬菜水果但不要过量，食物中可以添加健脾胃中药材，如山药、百合、鸡内金、山楂等。生活习惯方面宝宝要适当增加户外运动，避免脾胃受凉；也可以采取中医捏脊推拿方法治疗，效果也不错。