怀孕期间，因为体内激素的影响，同时基础的代谢率比较高，所以怀孕期间感觉饥饿很正常，一般怀孕期间最好在三餐中间加餐，能够缓解肚子饿的情况，而且多吃容易消化的又比较清淡的饮食。同时还要增加蔬菜和水果的摄入，可以考虑多吃优质的蛋白，有利于胎儿的健康发育，如果在这期间感到饿，可以多吃坚果或者新鲜的水果，都能够缓解饥饿的症状。