偶尔发烧调动身体免疫系统，激活免疫系，提高机体免疫，可抵抗病菌对人体的侵犯。但反复发烧没有好处，说明身体抵抗力比较弱。建议平时加强锻炼身体、劳逸结合、不要熬夜、不抽烟不喝酒、多进食优质高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉等，增强身体免疫功能。