吃了火龙果尿液发红，属于正常。因为吃火龙果后，由于火龙果里面含有红色素，这些红色素主要通过小便排泄出去，所以小便里面会含有大量的红色素，从而表现为小便呈红色。由于火龙果的红色素属于天然色素，对身体没有任何的危害，所以吃火龙果后出现小便发红不需要特别担心。一般在停止吃火龙果后，过一两天尿液颜色就会恢复正常。