睡觉打鼾的原因如下：一、睡觉的姿势不正确或者枕头太高，都会影响呼吸道，从而出现睡觉打鼾。建议更换姿势或使枕头调整到合适的高度。二、上呼吸道疾病，与鼻炎、扁桃体肥大、咽部肿瘤、喉部声门狭窄等疾病有关。三、其他。如性别，成年男性睡觉打呼噜的比率很高。部分是单纯鼾症引起，肥胖、吸烟、饮酒等，都是睡觉打鼾的影响因素。