胎心监护的时间一般以20到40分钟为宜，因为胎儿在宫内处于20到40分钟的活动以及睡眠周期，如果胎心监护时间过短，不能很好的反映胎儿在宫内的情况。除此之外，孕妇在孕晚期需要坚持数胎动。当一小时胎动少于三次时，通常是宫内缺氧所致，最好尽快就医。