如果让胸部变得小一点，建议患者可以先通过减肥节食运动等方法，因为乳腺内部脂肪组织比较多，如果患者肥胖，乳腺相对也比较大，通过减肥以后可以将身体中脂肪减少，这样乳腺也会有所缩小。如果患者乳腺非常大，也可以考虑做缩乳手术来进行治疗。