早上喉咙有痰多见于慢性咽喉炎，特别存在抽烟、喝酒、熬夜、吃辛辣刺激性食物、少喝水等习惯的病人。因此，应去除上述不良生活习惯与致病因素，多喝水、多吃清凉解暑的食物；必要时在医生指导下摄入清热解毒的中成药治疗，还可以雾化吸入治疗。病情严重者，可做喉镜检查，排除器质性的病变。