快速降糖方法首先是饮食控制，根据患者身高计算出理想体重，然后按每公斤体重25大卡对每天进食的碳水化合物、蛋白质、脂肪、水果进行总量控制。其次，增加一定运动量帮助糖吸收，达到降低血糖效果。如果血糖数值达到了糖尿病诊断标准，经过饮食运动以后血糖仍然不能够达标，就需要用药物治疗。药物治疗包括口服药物和胰岛素，应该在医生的指导下具体完成。