喝酒后，如果第二天还不能完全缓解，可以适当多喝些水，尤其是蜂蜜水和糖水，能够迅速提高血液的渗透压，达到利尿效果，从而加速酒精的排泄。还可以多吃些蔬菜和水果，如西红柿、甘蔗、香蕉和西瓜等，能够加速酒精的分解和排泄。除此以外，还可以用热毛巾敷额头，可以促进血液循环，减轻头疼症状。