首先可以采取药物治疗，比如在医生指导下口服具有镇痛安眠功效的药物。同时，在治疗期间建议患者有必要注意充分卧床休息，避免重体力劳动，必须每天保证八个小时左右睡眠时间。其次，也可以接受物理治疗配合心理治疗有效缓解病情，患者也需要积极调整心态。