骨性关节炎患者如何正确看待减少活动？骨关节炎是人体关节的一个自然退变的现象。当随着年龄增长，骨软骨会出现磨损、退变。如果还像年轻的时候，大量运动会导致退变加重、症状加重，导致功能受限。所谓的减少活动，即减少关节磨损，但也不是完全的不活动。减少活动的强度以及时间，比如说平时年轻的时候，走路运动剧烈运动一个小时。当患有骨性关节炎，将剧烈运动改为一些比较平缓的散步或者慢跑、减少登高运动。所以，减少活动不是不活动，适当活动还可以减少肌萎缩，保持关节活力，减少静脉血栓的发生。