头前倾的患者要在日常生活中避免不良诱因，并且做相应的姿势保健与运动。因为当头前倾主要的原因是颈部姿势不正、长时间低头。所以患者一定要先去除导致头前倾的不良诱因，比如长时间的低头工作、长时间低头使用电脑、电话或者长时间的开车等。当头前倾产生之后，患者还应该多做颈部的保健操。在日常生活中，患者应该使颈部尽量地挺直或者略微向后仰。