正常成人的体温，是通过测量腋温，腋温正常范围在36到37度。正常人的体温在每天24小时内，有一定的波动，但是波动范围不会超过一度。在清晨醒来时体温偏低些。而在剧烈运动或者进食后，体温会有所升高，但一般都在正常范围。当体温升高，要积极地寻找体温升高的原因，以便及时给予处理。