怀孕四个月可以适当吃巧克力，但是要注意不能过量食用。因为吃过多巧克力会对健康造成影响，同时会造成体内大量热量堆积形成肥胖；另外巧克力中含有少量咖啡因，如果吃过多会对胎儿健康造成不良影响。所以在怀孕期间，如果实在想吃巧克力可以适量少吃，但是不要盲目吃太多。