来月经期间腰酸背痛属于正常的生理现象。女性在经期由于盆腔淤血，盆腔积液，并且有阴道流血，身体抵抗力就比较差人，容易感觉到疲劳，腰酸背痛。建议保持足够的休息，适当按摩腰部，也能热敷缓解。如果在月经结束以后，依旧出现腰背酸痛，就要怀疑是腰部疾病引起，如腰肌劳损、腰椎盘间盘突等，需要去医院骨科就诊。