其实女生在第一次来月经时，要注意的方面，还是挺多的。首先女生在第一次来月经时，在饮食方面不要吃生冷刺激的食物，也不要吃油腻的食物，另外也不能吃辛辣的食物。除了饮食方面，女性还要注意多喝红糖水等。另外女性第一次来月经要注意保暖。