尿结石一般可以做跳跃运动，可以在原地起跳，也可以做跳绳运动，通过跳可以让结石更好地排出，但是这种运动方法只适用于体积比较小的结石，因为小结石通过多跳能够让结石自行排出。如果尿结石体积比较大，一般无法通过多跳让结石排出，结石在往下排的过程中，很容易卡在输尿管或者卡在尿道中。