肠胃不好的人群不建议吃香蕉。虽然香蕉含有的营养物质非常丰富，含有植物蛋白，葡萄糖，各种维生素和微量元素、矿物质，尤其含有钾比较多。适合低钾血的人群食用。但是，香蕉不好消化，有些人群吃香蕉后胃酸过多，加重胃肠道不适感觉。可以吃苹果，桃，无花果等对肠胃有益的水果。