运动可以达到降低血糖的目的的。一般建议糖尿病患者餐后适当运动，可以导致肌肉增加，脂肪就会燃烧，肌肉吸收血糖转化为热量，就会使得血糖的数值下降，因此血糖高患者要适当进行运动，从而达到降低血糖的目的。但是要适当运动，不可过度运动。