孕晚期吃一些西柚、苹果、猕猴桃、橙子、梨等等一些水果，对胎儿是有好处的。因为西柚里面含有天然的叶酸，吃一些西柚可以满足宝宝的需要。另外，苹果、猕猴桃、梨、橙子，这些水果含有丰富的维生素以及矿物质，还含有丰富的水分、B族维生素。吃一些这些水果，可以促进消化，促进胃肠蠕动，防止便秘，提供营养。这些水果的升糖指数都不高，一般不容易造成妊娠期糖尿病，不会导致血糖升高。所以说孕晚期吃这些水果，对胎儿是有好处的。