脖子两边疼痛需考虑是否因不良姿势所致，如长期保持歪头姿势，易导致局部肌肉和肌筋膜紧张，甚至出现静力性的劳损。另外，脖子两边疼痛与机体负重有关系；若患颈椎病等疾病，易导致机体出现不适症状。建议及时就医做详细检查，明确具体的病因。