孕期可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，对新生儿黄疸的预防有一定作用。同时要营养均衡，增强机体免疫力，减少使用具有肝损害的药物。少吃或避免进食蚕豆以及阿司匹林等容易导致溶血的食物或药物。少吃寒凉食物，可以在一定程度上预防新生儿黄疸。