腰间盘膨出的治疗属于综合性，第一，需要进行药物治疗，特别吃腰痛宁或者用外用的关节止痛膏能有效改善疼痛。第二，是辅助物理治疗，包括热敷理疗功能锻炼，特别小燕飞等。第三，是需要调整生活习惯，避免久坐。第四，需要手术干预。