肚子里总是有气，首先要考虑最近是否进食了过多产气的食物，例如豆制品、乳制品、土豆、地瓜、洋葱、萝卜、红薯、豆浆、豆腐还有牛奶等。其次，如果经常出现肚子里总是有气的情况，还要考虑与消化不良有关。消化不良时，由于对食物的消化吸收能力下降，常会导致胃肠道胀气。此外，肠易激综合征也会导致腹部总是有气的情况出现，患者同时还会伴有腹痛以及排便异常，例如腹泻、便秘等症状。