婴儿抱着睡放下就醒，很容易激发宝宝的惊跳反射，所以容易惊醒，建议家长将婴儿放下时尽量避免头低脚高，可以让臀部先着床，再放下头部，稳定五到六分钟后再将手撤离，轻轻拍打宝宝给予安抚。如果宝宝对温度比较敏感，在哄睡宝宝时可以在手臂下垫毛巾，能够减少温差，避免婴儿惊醒。