孕妇可以吃枸杞，枸杞可以泡水喝、也可以放在嘴里嚼。枸杞是一味中药有淡淡甜味，营养丰富，有滋肝补肾、益精明目等作用；特别是体质虚弱孕妇可以适量喝枸杞水，可以改善孕妇气血虚弱状态。平时可以使用枸杞泡茶、煮稀饭、煲汤等，孕妇都可以适量食用。