一岁宝宝趴着睡觉常见以下的因素：一、宝宝如果有消化系统疾病，趴着睡会让腹部肌肉松弛，避免腹壁紧张而导致肠痉挛。二、如果宝宝鼻腔分泌比较多，趴着睡也能够防止鼻腔分泌物堵塞鼻腔，引起宝宝呼吸不顺畅。三、宝宝在出生时，特别是在子宫内其体外是趴着的，有一定的安全感，所以这种姿势能让宝宝睡觉更有安全性。因此，宝宝趴着睡家长不需要过度紧张，但是要注意趴着睡时时及时清理宝宝口鼻周围的衣物，防止出现窒息。