哺乳期乳房的刺痛一般是由于乳汁通过乳管造成乳管扩张，引起腺体的增生。在哺乳前可以局部的热敷，通过按摩来减轻疼痛。哺乳结束后，也可以局部冷敷，冷敷可以缓解疼痛的感觉。在哺乳期要养成良好哺乳习惯定时哺乳，哺乳时尽量将乳汁吸空，哺乳后将乳房内的乳汁排空，用手法按摩或借助吸奶器。不要让婴儿含着乳头睡眠。