孕妇去除体内湿气的方法，主要通过生活和饮食调整。饮食上注意清淡饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，还要注重睡眠，对于去除湿气都有帮助。可以适当吃温补的食物，达到祛除湿气的目的。要保持心情愉悦，这样对于祛除湿气也有一定的调理作用。