对于膝关节韧带，如果出现损伤一般情况下不会自愈，因为其血供比较差，特别是考虑在活动是不会自愈。需要尽快的处理和尽快的治疗，以免诱发引起损伤或者出现其他的连锁反映就比较麻烦，先尝试保守治疗，必要时辅助热敷理疗，如果不缓解需要进行手术干预。