对于让牙结石软化脱落，第一，需要多吃含蛋白高以及不要吃含酸高的，以免诱发形成新的结石。第二则可以进行洗牙，特别是洁牙能够有效促进结石的脱落。第三则是可以保持愉悦的心情。第四则是可能考虑需要调整，特别是多漱口，以及饭后一定要漱口，都是可以的。