胃不好时建议少喝酸奶，因为胃不好时若喝酸奶有可能会导致反酸、烧心等症状加重，尤其是对于有消化性溃疡以及胃炎的患者来说，喝酸奶长会加重病情。胃不好时可以喝牛奶，牛奶可以保护胃黏膜，促进胃粘膜的修复；此外，胃不好时可以多吃米粥以及面条等。