头部后面痛可能是因为近期生活压力过大导致睡眠不足引起或者颅内存在着病变导致，比较常见的颅内病变，有脑水肿以及脑肿瘤等。如果疼痛出现的时间不是很久，疼痛是比较轻微的，可以先做观察。在观察同时要学会调整压力，多休息。如果采用了以上方法调理一段时间后疼痛没有得到改善或者疼加剧，建议及时到医院做检查确认病因。