男人补阳气可以通过食补或药补方法调理。若进行食补调理，可以适量食用牛肉、羊肉、红枣、桂圆、枸杞、薏米、菠菜、木耳等食品。若服用药物补益阳气，可以采用右归丸、金匮肾气丸或者归脾汤、补中益气汤进行治疗，可以起到补益阳气作用。建议患者在医生的指导下，规范服用药物治疗。